כמה מילים על מה זה שפת גוף

מאת: אלון לאופמן

שפת הגוף היא כלי תקשורת עוצמתי שאנו משתמשים בו באופן תת-מודע ובלתי מודע. היא כוללת את כל המחוות הגופניות, הבעות הפנים ותנוחת הגוף בזמן מסוים. תנועות הגוף, הבעות הפנים והטון הקול משדרים מידע רב ומספקים תכנים נוספים מעבר למילים המרוכזות בתקשורת המילולית.

למעשה, מחקרים מראים שאנשים קשובים לשפת הגוף של היושב מולם פעמים רבות הרבה יותר מאשר למילים אותם הוא אומר. כמה פעמים קרה לך להטפס לא אמין, כאשר אדם אחר אמר משהו ושפת הגוף שלו משדרת את ההיפך?

שפת הגוף משפיעה על התקשורת בכל תחום בחיינו: עם המשפחה, בעבודה, במכירה, בקנייה, בחופשה ואפילו עם המוכר במכולת. כל המידע על סימני שפת גוף שכדאי להכיר, טיפים, דוגמאות וקורס שפת גוף ניתן למצוא הפרסומים נוספים שלי .

שפת הגוף עשויה להיות עניין מודע ורצוני, תהליך שמגיע מתוך אינסטינקט אך גלוי, או תהליך בלתי-מודע ולא רצוני שניתן לשים לב אליו אך ורק על ידי מעקב מדויק ופרטני. חשוב מאוד לציין כי מאוד קשה עד לא ניתן לשלות בזה בזמן שאנו מדברים

תקשורת לא מילולית דרך שפת הגוף היא חלק חשוב מהאופן שבו אנו מביעים רגשות, כוונות ומחשבות. הנה כמה דרכים לתקשר בלי מילים:

1. מבטים – עיניים יכולות להעביר הרבה מידע, כמו עניין, אהבה, או חוסר נוחות.
2. חיוך – חיוך יכול להיות סימן לשמחה, הסכמה, או ניסיון להרגיע אדם אחר.
3. תנועות ראש – הזזת הראש יכולה להעביר הסכמה או דחייה.
4. מיקום הגוף – פתיחת הגוף יכולה להעביר פתיחות וביטחון, בעוד שגוף סגור יכול להעביר הגנה או חוסר נוחות.
5. תנועות ידיים – יכולות להעביר רבות, מהצבעה על דברים ספציפיים עד להבעת רגשות כמו תסכול או נחישות.
6. מגע – מגע יכול להיות מרגיע או להעביר תמיכה, אבל צריך להיות מודעים לגבולות האישיים של האחר.
7. הבעת פנים – פנים יכולות להעביר מגוון רחב של רגשות, משמחה ועד עצב.

כדי לתקשר ביעילות בלי מילים, חשוב להיות מודעים לתרבות ולרקע של האדם שאתה מתקשר אתו, כיוון שמשמעויות שונות יכולות להיות מיוחסות לתנועות גוף בתרבויות שונות. תקשורת לא מילולית יכולה להיות עדינה ומורכבת, אבל עם תרגול והבנה, היא יכולה להיות כלי תקשורת חזק מאוד.
בעת עריכת רעיון עבודה, שפת הגוף שלך יכולה להשפיע רבות על האופן שבו הרעיון מתקבל. הנה 10 דברים שכדאי לשים לב אליהם בשפת הגוף:

1. מבט ישיר – מראה ביטחון וכנות.
2. חיוך – יוצר אווירה חיובית ופותחת.
3. יציבה ישרה – משדרת ביטחון ומקצועיות.
4. תנועות ידיים פתוחות – מעבירות פתיחות לרעיונות ולשיתוף פעולה.
5. קשר עין – מראה שאתה מעריך את המאזין ומתעניין בתגובתו.
6. הרפיית כתפיים – משדרת רוגע וביטחון.
7. מרחק גופני – שמירה על מרחק נאות מהמאזינים מעבירה כבוד ומרחב אישי.
8. קצב דיבור מתון – מאפשר למאזינים לעכל את המידע ולא להרגיש מותקפים.
9. הימנעות מתנועות חוזרות ונשנות – יכולות להסיח את דעת המאזינים.
10. שליטה בביטויי פנים – כדי להבטיח שהם מתאימים למסר שאתה מעביר.

זכור ששפת הגוף צריכה להיות עקבית עם המילים שאתה משתמש בהן – אי התאמה בין השניים יכולה ליצור חוסר אמון או בלבול. תקשורת גופנית טובה יכולה לחזק את המסר שלך ולהגביר את השפעתו.

אלון לאופמן לדעת באמת

0523232229